אומנויות החיים​

שמי פבלו סקורזינסקי
הגעתי ליוגה לפני כמעט 20 שנה כמהנדס מחשבים בהייטק שחיפש מענה לדיכאון וחרדות. מה שמצאתי שינה את חיי מהקצה אל הקצה. ​במהלך 12 שנים בהייטק התקדמתי ממפתח תוכנה לראש צוות ומנהל מוצר, עבדתי במספר חברות בארץ ובחול ביניהם צ'ק פוינט ואפל. עברתי תפקידים והתקדמתי כדי להחזיר מוטיבציה ועניין ובפועל הרגשתי רק שחיקה ועייפות שעם הזמן הפכו לדיכאון והתקפי חרדה.

ידעתי שאני צריך שינוי אבל פחדתי לעזוב את כלוב הזהב במיוחד שלא היה לי שום אלטרנטיבה. עם מעט תקווה והרבה ייאוש הגעתי לשיעורי יוגה וטיפול. לקח זמן עד שהתחלתי להרגיש שיפור במצבי. כך התחיל תהליך השינוי.

כשהרמתי את הראש מעל המים קיבלתי החלטה להחזיר לעולם את מה שקיבלתי. החלטתי לעזור לאנשים במשברים בעזרת הכלים שהצילו אותי - יוגה, מדיטציה וטיפול.

למדתי אימון אישי, יוגה תרפיה, הנחית יוגה ומדיטציה, המשכתי להעמיק בפסיכולוגיה ופילוסופיה של יוגה. ב2009 פרשתי מהייטק כדי לפתוח קליניקה לאימון וטיפול ובהמשך סטודיו ליוגה ומדיטציה.

יוגה הפכה לדרך חיים ולייעוד שלי בחיים. אני לומד ומלמד את אומנויות החיים, קם בבוקר ומודה על הזכות יוצאת הדופן לעזור לאחרים ולראות איך האור חוזר להם לעיניים. ובסטודיו להעביר את הקסם של יוגה ומדיטציה לתלמידים וכך להמשיך את המסורת העתיקה.

מאז אוקטובר 2023 אני מנחה קבוצות יוגה תרפיה לקבוצות של ניצולי נובה, חיילים המתמודדים עם פוסט טראומה ואבות שכולים.