יום ראשון  8:15 - 9:45  מתחילים

• מתאים לכל הרמות

• תרגול פיזי עדין

• טכניקות נשימה 

• הרפיה יוגית 

• מדיטציה / מיינדפולנס

   

    יום חמישי  19:30 - 21:00  מתקדמים

• תרגול פיזי

• טכניקות נשימה

• מדיטציה / מיינדפולנס

• אחר השיעור, למי שמעוניין פילוסופיה יוגית עתיקה - יוגה סוטרות של פטנג'אלי

 

    בקרוב - קורס יסודות

• קורס יסודות היוגה והמדיטציה למתחילים 

        מוזמנים להירשם לקורס הבא 

• קורס המשך - העמקת היסודות

• השיעורים לתלמידים של הקורס בלבד

   

    לתרגל בזמן שמתאים לך​

•  מנוי דיגיטלי לשיעור שבועי

​

    עוד בסטודיו

• סדנאות בסטודיו ובטבע

• קורסים דיגיטליים

• שיעורים פרטיים