ניהול קונפליקטים בגישה היוגית

מטרות

• היכרות בסיסית עם התניות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות המובילות לקונפליקט

• הבנה של הקונפליקטים הפנימיים

• היכרות עם הטכניקות של וויסות רגשי לטיפול ברגשות כמו כעס, עלבון ותסכול

• כלים לניהול קונפליקטים בין אישיים

קהל יעד

• הרצאה מיועדת ומתאימה לכל אדם

פרטים טכניים

• משך ההרצאה כשעה וחצי. ניתן לשנות את האורך ולהתאים תכנים בהתאם לצרכים של קהל יעד

• ניתן להעביר את ההרצאה בפורמט של סדנה, הכוללת תרגול מעשי של התכנים

• פרונטאלית ובזום