אימון אישי
כי החלטת שהגיע הזמן
מתי כדאי להגיע לאימון?
אם אתה במשבר או נמאס לך מהתקיעות. אם הערך העצמי והביטחון העצמי שלך על הקרשים. אם חסר לך כיוון בחיים. אם את יודעת מה נכון לעשות, אבל קשה לקבל החלטה ולהתחיל - או שהתחלת ושוב לא הצלחת להתמיד. אם בתוך העומס אתה לא מגיע למה שבאמת חשוב לך בחיים. אם היחסים עם האנשים הקרובים לא עובדים לך. אם את מפחדת להגשים את החלום.
אשמח ללוות אותך בדרך:
-
לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם בחיים
-
להגדיר כיוון ברור, ולהתמקד במה שחשוב לך
-
לחזק את הערך העצמי והביטחון העצמי
-
לעלות את דימוי הגוף
-
ללמוד לקבל החלטות בקלות
-
לפתח הרגלים בריאים ולהתמיד באורח חיים בריא
-
לשפר את מערכות היחסים עם האנשים הקרובים
-
למצוא איזון בחיים
-
לשנות קריירה
-
להתכונן לראיונות עבודה, מבחנים, מצגות ולהשתחרר מפחד קהל
-
להגשים את החלומות
איך עובד האימון?
-
הצעד הראשון שלפעמים דורש אומץ הוא לקבוע פגישת היכרות לא מחייבת. אשמח לפגוש אותך בקליניקה בכפר האורנים, סמוך למודיעין, או בזום.
-
בפגישה נכיר ונתאם ציפיות. אספר לך על אימון הווייתי בשיטת סאטיה ועל הטכניקות וגישות נוספות אותם אני משלב בתהליך.
-
נוודא שיש בינינו התאמה ונתחיל בתהליך. ניפגש פעם בשבוע ונתקדם בקצב שמתאים לך.
-
במהלך הפגישות הראשונות אבקש ממך לכתוב חזון, כדי למפות את מטרות האימון, את הערכים שלך, את תחומי החיים הרלוונטיים לתהליך ואת מערכות היחסים החשובות לך. על בסיס החזון נבנה את תהליך האימון ונעבוד על מה שמונע ממך להתקדם ולהצליח.
-
אני דובר ומאמן בשלוש שפות לבחירתך עברית, רוסית ואנגלית.
-
תהליך האימון מתאים למבוגרים ומתבגרים עד גיל 18 בתיאום עם ההורים.
-
עד שניפגש, אפשר לקרוא עלי כאן.
-
שיהיה בהצלחה בתהליך המשותף!