מנויים מקבלים גישה חופשית להקלטות של השיעורים השבועיים ואפשרות להוריד את ההקלטות למחשב.

כל השיעורים באורך מלא של שעה וחצי. 

• כל תוכנית כוללת תקופת ניסיון של שבוע מזמן הרכישה.

• לאחר רכישת המנוי יישלח אליך במייל קישור לעמוד המתאים. 

 שיעור מתקדמים מתקיים בימי ג' בערב וכולל

• תרגול פיזי

•  תרגילי נשימה

• מדיטציה

• לאחר השיעור, למי שמעוניין, שיחה קצרה על הפילוסופיה היוגית העתיקה. 

לרכישת מנוי למתקדמים

שיעור מתחילים מתקיים בימי א' בבוקר וכולל

• תרגול פיזי עדין​

• תרגילי נשימה 

• הרפיה יוגית עמוקה

• מדיטציה  

לרכישת מנוי למתחילים

ניתן לרכוש מנוי משולב לשני שיעורים שבועיים מתחילים ומתקדמים

לרכישת מנוי משולב